Érzések, tudatosság és boldogság
Lássuk, hogy hogyan kapcsolódik a tudatosság és a tudatalatti érzések a boldogsághoz és belső szabadságérzethez, illetve, hogyan tudunk elállni a saját boldogságunk útjából.
A fény hiánya
"Mitől vagyunk boldogtalanok?"
Itt azonnal álljunk is meg egy pillanatra!…
A fogyás visszatérő szó az életedben? Elkerülöd a tükröket? Nem szívesen mutatod meg magad a strandon? Zavar a pocak? Zavar, hogy már kisebb megterhelésnél is szuszogsz és izzadsz? Szeretnéd újra felvenni a régi, kisebb méretű ruháidat? Evés zavaraid vannak? Időnként rád jön a falás? Esetleg már…
A hatékony fogyás titka, hogy megértsük és megtanuljunk irányítani az evéshez kapcsolódó tudatalatti motivációinkat és a mögötte meghúzódó érzéseket.
Mit jelent ez pontosan?
Hogy ezt megértsük, közelebbről meg kell vizsgálnunk a tudatunkat és leginkább azt a tudatalattinak nevezett dolgot, amiről…
Az önhipnózis egy erősen fókuszált tudati állapot, amely agyunk rejtett erőforrásait képes aktiválni. Azonban az nem mindegy, hogy ezt hogyan tesszük! De kezdjük az elejénél.
Amint a "hipnózis" szó elhangzik, akár önmagában, akár "önhipnózis" formában, sokan összehúzzák a szemöldököket és azonnal…
