A spirituális út paradoxona

Biztos Te is elérkeztél valamikor arra a pontra, amikor már rengeteg ezoterikus, spirituális könyvet végigolvastál, rengeteg mindent megértettél, fejből fújtad a bölcsességeket, mint például “Ahogy fent, úgy lent” vagy “Nem a cél, az út a ...

Érzések, tudatosság és boldogság

Lássuk, hogy hogyan kapcsolódik a tudatosság és a tudatalatti érzések a boldogsághoz és belső szabadságérzethez, illetve, hogyan tudunk elállni a saját boldogságunk útjából.

A fény hiánya

"Mitől vagyunk boldogtalanok?"

Itt azonnal álljunk is meg egy pillanatra! Ne dőljünk be az egónk csábításának és ne kezdjük el sorolni az okokat és sérelmeket, amik a boldogtalanságunkhoz vezettek!

Pl: "A testvéremet jobban szerették, mint engem.", "Apámnak/Anyámnak/XY-nak sose voltam elég jó.", "Szegény családba születtem, a semmiből kellett kiverekednem magamat" stb.

Az egónk minden sérelmünket számon tartja és készenlétben várja, hogy ezeket boldogtalanságunk okaként fellobogtathassa, ezzel ...

Mi a tudatalatti?

Elnagyolt definíciók

A Wikipédia megfogalmazásában:

"A tudatalatti pszichológiai fogalom; olyan aktív lélektani folyamatok jellemzője, amelyek nincsenek a tudat értelmi tevékenységének középpontjában, a háttérből azonban mégis hatnak a tudatos folyamatokra."

Ez elég bő megfogalmazás. Lássuk, hogyan írják körül más források!

A Magyar Katolikus Lexikon szerint:

" tudatalatti , tudattalan: a 18. sz. közepe óta használt pszichológiai fogalom mindazon lelki folyamatokra, melyek megelőzik v. nem érik el a tudatosság szintjét."

A teozófia.hu pedig így írja le:

"Tudatalatti: Erre a kifejezésre még használatos a TUDAT TALAN is. Az elme azon része, amelyet az éber tudat os elme kizárt magából. Ez ellenőrzi ...

Gondolatok, elmélet és gyakorlat

Gondolatok teremtik a valóságunkat. Ezt annyit hallottuk már, hogy kedvünk lehet besorolni a "legtöbbet ismételt ezoterikus közhelyek" közé. Mégsem mehetünk el mellette, mert mi van, ha igaz?

"Nem választhatod le
a valóságról alkotott elképzeléseidet
arról a valóságról, amit megtapasztalsz."
"You cannot separate your beliefs about reality
from the reality you experience."

     Jane Roberts/Seth: Unknown reality I.
     (Saját fordítás)

Ebben az a kihívás, hogy ezt a gondolatot szó szerint kell érteni: a gondolataink teremtik a valóságunkat. Itt. Most. A csillártól a szemöldök viszketésig. Könnyen belátható, hogy némi fennakadás várható, amint megpróbáljuk ezt a logikus bal agyféltekénkkel ...

Mik a képzetek?

Ahogy a szóban is benne rejlik a válasz, a képzetek asszociációk összessége (érzések, érzetek, tapasztalatok, képek, gondolatok, hiedelmek), amiket a körülöttünk levő tárgyakról, személyekről, illetve a különböző fogalmakról alkotunk.

A lényeg, hogy minden képzet meghatározza, hogyan látjuk azt az adott dolgot, mégpedig a múltban nyert tapasztalatainknak megfelelően.

Mindenről, amivel kapcsolatban tapasztalatot szerzünk, az agy képzetet állít föl. Ez a természetéből fakad. Ez egy roppant hasznos programja az agyunknak, mivel erőforrásokat takarít meg nekünk azzal, hogy a már ismertnek tekintett dolgokat eltárolja és az adott dolog ismételt felbukkanásakor ezt az információt egyszerűen előszedi a ...

Kezdjük azzal, hogy mi is az énkép?

A téma szakértője, az NLP tudományának fejlesztője és tanára, Steve Andreas így fogalmazza meg az "Énkép" című könyv ében:

"Mindannyian gondolunk magunkra így vagy úgy, tulajdonképpen ezt hívjuk énnek, énképnek vagy identitásnak. Az "énkép" (self-image) kifejezés kissé félreérthető és túl szűk értelmű, szabatosan tulajdonképpen "énfogalom" (self-concept) lenne, hiszen az önmagunkról alkotott "kép", szavakat, hangokat, érzéseket, sőt néha szagokat és ízeket is magában foglalhat."

Akkor ezt egy kicsit járjuk körül!

Tehát az énkép nem más, mint egy képzetrendszer. Ezek egymással kölcsönhatásban levő képzetek sokasága, amiket önmagunkról alkotunk. Elképzelhetjük úgy, mint egy ...